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もち麦で1合分って、何グラム入れれば良いの？

2020/07/14   -レシピ, もち麦
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  ダイエット・糖質off・などに人気なもち麦 お笑いの北陽・虻川さんが、もち麦入りのご飯を食べて痩せた番組を見て 私も、もち麦をなるべくご飯に混ぜて、食べるようにしています。 もち麦　カロ …